【防晒知识】防晒小白学起来!一篇搞懂SPF、PA、UVA、UVB!

在马来西亚,365天都是夏天(;⌣̀_⌣́)

我们几乎没有一天不接触到太阳吧。・゚・(ノД`)?

那你知道如何防晒吗?怎么选购防晒产品呢?

防晒产品上写着SPF、PA、UVA、UVB到底是什么呢?

今天跟大家分享几项防晒知识,让我们一起防晒、防老吧!!

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SPF、PA、UVA、UVB到底是什么呢?

UVA 和 UVB 是 紫外线 

UVA :穿透能力强,伤害力可直达肌肤【真皮层】

它会破坏皮肤弹性和胶原蛋白,是皮肤老化的凶手 (눈_눈) 哎~

UVB: 不会直达【真皮层】,它只到达【表皮层】

它会令皮肤色素增加,造成皮肤晒伤、晒红、皮肤暗沉

(最近懒得擦身体防晒,还真的变暗沉了(ノ_<。))

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SPF 和 PA 是防晒霜的防晒能力

SPF:是 Sun Protection Factor,是防晒霜对 UVB 的遮盖率的时间长度

SPF 指数越高,防护时效就越长(*・ω・)ノ(*・ω・)ノ

一般建议室内活动用 SPF 25、外出逛街选用 SPF 30、阳光下户外运动选用 SPF 50以上

(我本人比较懒,平日直接使用SPF50一罐搞定!去海边才会用SPF80-130的防晒)

PA:是 ProtectionGrade of UVA,是对UVA防御能力的标准

PA+号越多,防 UVA 的效果越好(✧∀✧)/(✧∀✧)/!

PA+ 延缓皮肤晒黑时间  2-4 倍、PA++ 延缓皮肤晒黑时间  4-8 倍

PA+++ 延缓皮肤晒黑时间  8 倍以上(看到越多++++越好对吧┐( ̄ヮ ̄)┌?)

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你知道什么是【物理性防晒】 和 【化学性防晒】吗?

【物理性防晒】原理:涂抹之后,对皮肤形成一层【保护层】

通过保护层对紫外线的反射、折射和散射作用,屏蔽掉部分紫外线对皮肤的伤害

优点是成分大部分使用Zinc,比较温和、刺激也较小

泛白不严重的话还会有提亮美肌的效果!

缺点是一般【物理防晒】配方如果不够轻盈,可能会比较厚重、黏腻

还有,Zinc这个成分不只防晒,而且能抗发炎,比较适合敏感肌、痘痘肌

【化学性防晒】原理:通过吸收紫外线,再转换成【热能】释放出去

【化学防晒】优点在于质地相对比较轻透、清爽!

缺点就是一般上成分都有酒精,有挥发掉肌肤本身水分的疑虑

加上【把紫外线转换成热能释放】对敏感肌的刺激较高、易引起过敏

所以敏感肌不能使用,它更适合适合:油性、混合偏油肌、健康肌

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现在科技那么发达,那有没有不厚重、黏腻、不严重泛白的【物理防晒】呢?

有的!(ノ◕ヮ◕)ノ*:・゚✧(ノ◕ヮ◕)ノ*:・゚✧

就是!Make P:rem UV Defense me blue ray sun cream !(我的是旅行组的sample size)

这款是具有雾感的【物理防晒】,绝对不油腻腻ヾ(・ω・*)♪♪

蛮喜欢这款在脸上的“妆效”,因为皮肤会看起来细致好多!(超像上了蜜粉!)

所以不想化妆、但要见男友的时候,我很常用这款防晒(装一下好肤质( ˙꒳​˙ )~)

官网说这款防晒霜由保湿白桦树汁,有舒缓效果的Centella和滋养种子油调配而成

可帮助过热的皮肤降温,同时阻挡【热红外波】和【辐射】的伤害,温和不泛白!

适合偏油的痘痘肌、混合肌、敏感肌(偏干肌考虑自己适不适合再购买

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Again,现在科技那么发达,有没有低刺激、温和保湿的【化学防晒】?

答案again是:有的!(ノ◕ヮ◕)ノ*:・゚✧(ノ◕ヮ◕)ノ*:・゚✧!

那就是!Klairs Soft Airy UV Essence!(哈哈我要提起它多少遍?)

买这款一开始觉得贵,但实际用起来可以用超久!(好像用了半年才用完)

它轻薄又水润~水乳霜的质地,像擦保养品一样舒服

防护力强,能完全隔绝【晒黑】以及【晒老】的紫外线

无动物实验、无酒精、无防腐剂,所以它超温和低刺激哟

擦在脸上会有保湿水光感,增加皮肤光泽~

适合痘痘肌、不对酒精过敏的敏感肌、干肌、混合肌~

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最后,防晒需注意这几点:

  1. 提前30分钟涂防晒再出门,让防晒品足够的时间在肌肤上吸收+定型

才能有效达到防晒又防老!做个白白又嫩嫩的小仙女♡\( ̄▽ ̄)/♡

  1. 善用遮蔽用具防晒太阳眼镜、宽沿帽、阳伞、长袖衣物都可以!

能遮蔽太阳光的产品就能成为你的【物理防晒】!

  1. 勤劳补擦防晒品脸部、颈部及手部等等露出来的部位,都必须擦防晒霜

每两小时补擦防晒一次,保证你不晒出黑斑、不晒黑、不晒老!

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虽然来来去去只介绍同样/一两款防晒产品,并不代表我没在试用其它防晒哦~

会一直提起那些防晒品是因为用了众多市面上的防晒品,这些是我最满意!

不满意的防晒品我就不说了,只把好的分享给你们♡( ◡‿◡ )~~~

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就这样啦~!下次见!

我是乐乐本人,谢谢你阅读到最后(●’◡’●)ノ♥

内容為个人使用心得,绝无违背良心♥♥

 

░ 需不需要、适不适合,都请大家依照自己皮肤状况三思再购入哟!░

░ 让我们一起做个美美的、明智的消费者 (Ɔ ˘⌣˘)♥(˘⌣˘ C) !░

░ IG: lelechubi | Youtube: LELE乐乐本人 ░

 

『    𝕤  𝕙 𝕠  𝕡     𝕙  𝕖 𝕣  𝕖   』

Make P:rem UV Defense Me Blue Ray Sun Cream SPF50+ PA++++ 70ml

Klairs Soft Airy UV Essence SPF50 PA ++++ 80ml

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