如何保养 + 预防【易复发的过敏性唇炎】!

哎 说到唇炎就觉得sad

唇炎可是我康复了后,没有小心照顾就会复发的困扰啊(ノД`)シクシクウワァァ━━━

 

涂唇膏的时候嘴巴感觉辣辣的,无论涂多少润唇膏都觉得特别难受

换了便宜/品质不好的新款口红,或吃了过敏原(比如海鲜)

嘴巴就有几率肿起来,不断起死皮…甚至还有黄色的痂皮和嘴周小泡…

 

唇炎抗战过年的我,为此我算是有一点照顾+预防的经验呢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

 

首先,引起唇炎的常见原因有哪些?

1. 精神压力大、熬夜等均可导致机体抵抗力下降而导致唇炎。

2. 饮食不均衡、B族维生素缺乏等也可导致唇炎。

3. 某些药物过敏、食物过敏、嘴唇接触物过敏(有些人对塑料杯过敏)

 

也可诱发唇炎,称之为过敏性唇炎。

这类唇炎的特点是嘴唇肿胀严重,

色泽偏白或者偏淡红色,需使用抗过敏药物治疗。

 

4. 慢性唇炎病。此类唇炎的病因较复杂,多与各种慢性长期持续刺激有关,

如接触致敏物质(牙膏、口红)、烟酒或进食辛辣刺激性食物、感染、日光、

机械性刺激(咬唇、舔唇、小儿流涎、吮吸手指)以及体质因素等都可能诱发。

特点是在唇部形成干燥、皲裂、渗出、结痂等慢性损害。

 

这几年下来自己总结了以下照顾唇炎的经验

慢性唇炎 + 过敏唇炎 我主要还是靠自己保养

(前两次是靠看医生+吃药,后来自己靠感觉和经验照顾唇炎)

不过有症状出现的时候(比如脱皮、红肿、结痂、痒/疼)

最好先去给正规医院/药局看看状况

 

我自己保养的经验是这样的♡(❁´◡`❁)⬇️:

 

| Point  1  !|改掉舔唇、咬唇、剥唇皮的坏习惯!

唇炎容易引起唇周一整片干裂

遇到死皮千万别撕,越撕后果越惨(๑*д*๑)…

不要随意咬唇或撕掉嘴唇上的死皮!防止唇部粘膜损伤

觉得唇干的时候也千万别舔,越舔越发炎情况会越严重!

 

| Point  2  !|保养很重要!维持唇部保水度!

可以的话,日常保养早晚勤涂100%纯度的凡士林(晚上厚涂)

如果唇炎康复了也可以偶尔换成浓度高一些的Laneige sleeping lipmask使用

(唇炎时期不建议)

日常做好保水度很重要,可以防止过度干燥脱皮/舔嘴唇、提高嘴唇肌肤的抵抗力!

* 质地来说 vaseline最轻盈,Missha中间,Laneige最稠。

* 效果vaseline最温和适合唇炎使用,Missha和laneige 除纹嫩唇效果都不错。

早上可以用纸巾擦掉唇膜,再刷牙洗脸哟!

(这样牙刷手柄上就不会油油粘粘的了!)

 

| Point  3  !|一定要注意饮食,乖乖戒口!

引起嘴唇不适的食物和饮料千万别吃

尽量清淡饮食,不吃辛辣刺激油腻食物,汤最好不要太烫(o゚▽゚)~

多吃富含蛋白质的新鲜水果和蔬菜 + 多喝水ヾ(*´∀`*)ノ!!

* 在吃完东西后,一定要把嘴擦干净,再涂上护唇膏!

*唇部卫生很重要,我常忽略这点,回家都会发现有轻微唇炎发作的情况(_´Д`)ノ~~

 

| Point  4  !|不使用劣质或不适合自己的唇膏!

劣质的唇膏含太多不必要的成分,唇况健康的妹子使用不会有什么问题

但假如你是易过敏+经常唇炎复发的妹子,建议选择成分偏天然的唇膏。

比如Dear Dalia唇膏、Hurraw有色护唇膏、Burts Bee家的唇彩都是成分偏天然的。

日常、没有认真要打扮的时候,我最喜欢擦Hurraw护唇膏!

 

| Point  5  !|一定要把唇膏彻底卸干净

不管是擦什么样的唇彩,一定一定要卸干净!

我个人会大量使用眼唇卸妆油 + 化妆棉湿敷唇部5-10分钟

再来回仔细地、慢慢地卸干净(尤其是陷在唇纹里的唇彩!)

*tips! 我会特别把棉花撕一半,让它薄一点会更能服帖在嘴唇上哟!

 

| Point  6  !|最重要的一点!就是咨询医生!

一开始在还没看医生前,我曾经也一头雾水,不知自己的嘴唇怎么了。

还好自己后来看了医生,了解了自己的过敏原和复发的可能性,才慢慢控制了唇炎。

现在我固定会在药局买当时医生开给我的药膏,觉得特别有效。

建议的各位怀疑自己的唇炎的妹妹,一定要先去看医生。

每个人的唇炎状况都不一样,看了医生才能对症下药!

 

 

就这样啦~!下次见!

我是乐乐本人,谢谢你阅读到最后(●’◡’●)ノ♥

内容為个人使用心得,绝无违背良心♥♥

 

░ 需不需要、适不适合,都请大家依照自己皮肤状况三思再购入哟!░

░ 让我们一起做个美美的、明智的消费者 (Ɔ ˘⌣˘)♥(˘⌣˘ C) !░

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今天就这样咯,我们下次见(o˘◡˘o)~

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